Статьи

Добраться до Ханты-Мансийска можно: Самолетом: прямые рейсы до Ханты-Мансийска; до Сургута авиакомпания " Победа" рейсы из Новосибирска, Красноярска и д.р. и затем автобусом или маршрутным такси.

Лицо не ягодицы – джинсами не прикроешь!!! Зачастую, глядя на лицо можно определить: грустный ли человек или веселый, радостный или угрюмый, и выдают эту информацию не только мимические морщины, но и напряжения в мышцах лица, блоки и спазмы.

И если вы решили, что тренировкам БЫТЬ, то от вашего текущего здоровья, физического состояния и функциональных возможностей будет зависеть то, с чего вы начнете свой тренировочный процесс.

Классическое ТАБАТА длиться 4 минуты, он состоит из 8 походов по 20 секунд, с 10 секундными перерывами. Можно наблюдать великое множество упражнений, которые упаковываются в различных вариациях в тренировки.

Мы все хотим быть здоровыми, красивыми и счастливыми… но часто находим себе оправдания и считаем,что фитнес – это нечто невозможное и трудное в современной жизни.

Представляем двухнедельную программу, с которой Вы насладитесь великолепным отдыхом в солнечном Тайланде, На «Вилла Ди», где созданы все условия для здоровья, красоты и стройности! За это время вы приобретете много правильных привычек для жизни и питания, а так же достигнете отличных результатов!!!

Это высокоинтенсивная комплексная программа похудения. С ее помощью ты можешь увеличить рельефность основных групп мышц, добиться их большей проработанности.

Эта программа, как похудеть в плечах, для тех, кто не доволен верхней частью своего тела, при этом ноги тебя полностью устраивают.

Эта программа, как похудеть в ногах. Для тех, кого не устраивает состояние нижней части тела по сравнению с верхней. Это может быть и избыток жировой ткани, и просто заметный низкий тонус.

Эта фитнес программа для похудения – круговая тренировка. Можно сказать это начальный уровень фитнес программы для похудения высокой интенсивности. Ее несложно выполнить, и в то же время у тебя появляется возможность сокращать количество отдыха между подходами и почувствовать, что такое суперсерии.