Статьи

Эта статья особенно важна, потому что существуют различные диеты для быстрого похудения, однако то, насколько они эффективны, полезны и результативны нужно разобраться и выяснить, как можно похудеть без вреда для здоровья. Ты наверняка изучила массу тем, статей, книг, для того, что бы решить для себя что правильно, а что нет в системе правильного питания.

Переехав жить в Тайланд, я познакомилась, полюбила, изучила и очень «зауважала» такой тропический плод как кокос. Долго изучая тему: «Как снизить холестерин», я поняла, что замечательное средство для этого – это кокос.

Эту статью я хочу посвятить всем, кто счастлив, любим и любит! Многочисленные исследования привели к открытию одного поразительного феномена. Человек может абсолютно...

Да, именно так я хочу назвать свою статью – предрассудки! Потому что человек часто имеет ошибочное мнение, ошибочный взгляд на свою жизнь. Я сама долго жила в предрассудках, когда ростила детей на Севере, в вечной мерзлоте, и думала, что...

На статье я сознательно хочу заострить твое внимание, здесь я хочу напомнить основные принципы того, как правильно питаться. Только не торопись говорить, что ты все знаешь...

Сначала – чтобы тебе было понятно как избавиться от комплексов нужно разобраться в себе – предлагаю провести небольшое самотестирование. Ответь на следующие утверждения...

В Ведущих научно-исследовательских клиниках Европы, Америки, Японии и России специалисты проводили массу исследований на тему того, как влияет психологическое состояние, стрессоустойчивость, депрессия, социальная среда на обменные процессы организма, на формирование жира.

​ЧИТТИНГ Эту статью я хочу посвятить новому «продукту» в области методик для похудения. здесь раскрыты правила читтинга, условия проведения. Уже придумано очень много способов и методов для того, чтобы...

Дробное питание. Итак, давай разберем основные принципы правильного приема пищи и жидкости. Ответь сама себе на один вопрос: как часто ты питаешь в течение дня? Сколько у тебя приемов пищи. Вот несколько примеров ответов на поставленный мною вопрос...

Вода для похудения. Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя не опишешь, тобою наслаждаешься, не понимая, что ты такое. Антуан де Сент-Экзюпери Я точно знаю, что эта статья «Вода для похудения» не отличается оригинальностью. Но я подняла эту тему лишь потому, что я очень часто в своей практике встречалась с тем, что 80% говорят: «ООООЙ, все мы это знаем, что вода для похудения просто необходима», но это только их знания, а на практике лишь 20 % пьют достаточно воды для своего организма.